月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下做相關(guān)檢查，查明引起月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑的具體原因，再采取相對應的藥物進行治療。

月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑的原因，有可能是子宮內(nèi)膜脫落較少，在陰道停留的時間比較長造成的。

舉措建議

來月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，內(nèi)褲要穿棉質(zhì)，寬松的。堅持每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，避免身體過于勞累，多注意休息，保證充足的睡眠?？梢杂脺厮丛?，也可以在晚上睡覺之前用溫水泡腳，之后要做好保暖工作。