母乳喂養(yǎng)寶寶便秘一般可以適量的增加每天喂水的次數(shù)和喂水量，同時(shí)也可以適當(dāng)喂一些水果汁或者是蔬菜汁等，有利于便秘癥狀的緩解，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，可以聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，使用相關(guān)藥物治療。

在便秘期間要做好臀部的護(hù)理工作，避免出現(xiàn)紅臀和肛裂等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1.平時(shí)母乳喂養(yǎng)，母親也需要注意自己的平時(shí)營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，盡量不要吃，容易引起上火的食物，以及辛辣刺激食物，如蔥和姜，辣椒等。

2.日常要注意居住環(huán)境的清潔和衛(wèi)生，勤打掃，避免室內(nèi)有灰塵等，影響居住環(huán)境。