孕9周是孕吐高峰期嗎
2020-06-09
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孕9周通常屬于孕吐的高峰期,孕婦通常與體內(nèi)的激素上升有關(guān),一般情況下會在8周到10周體內(nèi)激素會達(dá)到頂峰,通常從10周開始,體內(nèi)的激素水平會慢慢的下降,所以在懷孕9周時屬于孕吐的高峰期。
懷孕8周左右乳房有可能會慢慢的增大,有可能會出現(xiàn)輕度脹痛及乳頭疼痛等癥狀。
舉措建議
1.在飲食上要注意粗細(xì)葷素合理搭配,保持營養(yǎng)均衡,多吃富含膳食纖維的食物預(yù)防便秘。
2.在懷孕初期最好不要吃寒性的食物,如螃蟹、桂圓等,日常要注意個人的衛(wèi)生,勤洗澡,避免孕期吸煙或吸二手煙、飲酒等。
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