孕十周不一定是孕吐高峰期，通常情況下，孕吐在懷孕后六周開始，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素分泌變化，出現(xiàn)孕婦身體不適癥狀，如惡心嘔吐，嗜睡，全身乏力等，隨著孕周增加，絨毛膜促性腺激素分泌的減少，到懷孕十二周逐漸消失，通常會(huì)在懷孕8周到10周較明顯，但具體情況對(duì)于不同人有不同表現(xiàn)，有的人整個(gè)孕早期都比較明顯。

舉措建議

1.孕吐嚴(yán)重階段注意身體情況變化，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，盡量少食多餐，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡。

2.孕吐嚴(yán)重期間注意放松精神，放松身體狀態(tài)，不要腹部著涼，注意環(huán)境舒適干凈整潔。

3.孕吐期間及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣。