孕婦胃疼胃燒通常可以通過(guò)清淡飲食或吃水果來(lái)進(jìn)行緩解，孕婦胃難受可以吃楊梅、柑橘等富含有機(jī)酸的食物，有機(jī)酸通常可以起到刺激分泌腺的作用，一般能達(dá)到增加胃酸，提高消化酶活性的目的。

孕期嘔吐通常是因體內(nèi)的胃酸減少，消化酶活性降低引起的。

舉措建議

1.日常在飲食時(shí)盡量少吃多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)還需多喝溫水補(bǔ)充身體所需水分，避免水分流失或脫水。

2.在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步等，同時(shí)每天需攝入豐富的維生素有利于鐵的吸收和胎兒發(fā)育。