如果孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了胃疼，食道疼的情況，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐Ｖ惯M(jìn)食，讓胃腸道得到一定的休息，等到孕吐反應(yīng)緩解之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝髻|(zhì)或者半流質(zhì)的食物，如果孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，那么還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

舉措建議

建議在懷孕期間多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，那么還應(yīng)該多補(bǔ)充一些水分，防止身體出現(xiàn)脫水的情況。在懷孕期間還要多注意休息，避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于緊張。