例假第一天血液是黑色的，如果沒有腹痛等其他不適反應(yīng)，也屬于正常的生理現(xiàn)象?？赡苁且驗樵陆?jīng)來潮的第一天月經(jīng)量比較少，在子宮內(nèi)存留的時間過長，沒有及時排出體外，容易引起血液呈黑色反應(yīng)。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑并有瘙癢，腹痛的情況，警惕和婦科炎癥有關(guān)。

舉措建議

女性在來月經(jīng)期間也要注意自己的腹部保暖，如果腹部不適的話，可以用熱水袋暖一下腹部，也可以緩解不適癥狀。月經(jīng)期間也要注意，不要用冷水去洗澡或者洗頭。洗澡的時候盡量選擇淋浴，不要盆浴。月經(jīng)期間也要注意隱私部位的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換。