例假第一天血是黑色的一般是不正常的現(xiàn)象，因為女性正常的經(jīng)血顏色屬于是暗紅色或者粉紅色，如果經(jīng)血出現(xiàn)了黑色的情況，就需要考慮可能和婦科炎癥有關(guān)，最好是在月經(jīng)干凈之后到醫(yī)院化驗白帶常規(guī)，排查婦科炎癥的類型，并且積極的進行治療。

舉措建議

建議女性平時應(yīng)該要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持陰部的衛(wèi)生清潔，在來月經(jīng)期間盡量勤更換生理護墊，防止滋生細菌，注意經(jīng)期要避免性生活，另外也要注意避免吃太多生冷或者太辣的食品，以免影響到正常的月經(jīng)量。