母乳喂養(yǎng)的母親通常是能夠吃燒烤的，較多的肉類和蔬菜都可以進(jìn)行燒烤，有比較獨(dú)特的風(fēng)味。

但是母乳喂養(yǎng)期間盡量少吃燒烤，因?yàn)樵跓镜倪^程中，食物中的維生素和蛋白質(zhì)容易遭到破壞，并且燒烤脂肪熱量過高，容易影響母乳。

舉措建議

長(zhǎng)期吃燒烤有可能會(huì)誘發(fā)胃癌、腸癌和卵巢癌，如果在燒烤的時(shí)候，肉沒有完全熟透，容易增加感染寄生蟲的風(fēng)險(xiǎn)。

母乳喂養(yǎng)期間盡量吃新鮮的原味食物，比如水果和蔬菜，烹飪?nèi)庵破返臅r(shí)候需要徹底煮熟。