母乳喂養(yǎng)的寶寶也有可能會缺鈣的，家長不要盲目給寶寶補充鈣質，最好帶寶寶去醫(yī)院做相關檢查，根據檢查結果采取合理的方法補鈣。母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要多吃含鈣高的食物，天氣良好時要多帶寶寶去戶外曬一下太陽，促進鈣的吸收。

舉措建議

過量鈣質會導致寶寶身體出現消化不良現象，母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要做到葷素搭配，粗細結合，多吃素食，少吃肉食，少食多餐，避免增加胃腸負擔。多注意休息，并做好保暖工作，避免著涼感冒。在生病期間不要自己盲目服用藥物，避免影響乳汁的質量。