母乳喂養(yǎng)的孩子會缺鈣嗎
2020-06-02
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母乳喂養(yǎng)的寶寶也是有可能會出現(xiàn)缺鈣的癥狀的。這是由于寶寶在生長發(fā)育時期,生長速度比較快,需要比較多的鈣質(zhì)去滿足。如果母乳的質(zhì)量不夠,滿足不了寶寶對鈣的需求,就容易出現(xiàn)缺鈣的情況。但如果母乳的質(zhì)量相對比較高,一般是不會出現(xiàn)缺鈣的。
舉措建議
在母乳喂養(yǎng)期間,母親要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如雞蛋,牛奶,瘦肉等,提高母乳的質(zhì)量。多喝一些營養(yǎng)的湯,促進乳汁的分泌??梢远嘧寣殞殨駮裉?,促進對鈣的吸收??梢宰寣殞氝m當(dāng)?shù)倪\動,增強身體的體質(zhì)。
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