哺乳期間奶水不足時(shí)，要經(jīng)常讓寶寶吸吮奶頭，刺激乳汁分泌，同時(shí)也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃有利于乳汁分泌的食物，要經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行按摩或者熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)要保持良好的心情，調(diào)理之后仍然得不到緩解時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

平時(shí)要多注意觀察寶寶的身體健康變化，及時(shí)給寶寶添加輔食，避免影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶的餐具和奶瓶要經(jīng)常用開水煮沸，衣物和生活用品也要經(jīng)常更換。要注意個(gè)人衛(wèi)生，喂奶之前要將雙手和乳頭清洗干凈，避免出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象。