沒有辦法具體規(guī)定哪種食物可以有明顯降血糖的功效。但是可以選擇一些對(duì)血糖影響比較小，或者不會(huì)使血糖升高的食物，比較常見的有苦瓜，南瓜，排骨海帶湯等。另外盡量不要在孕期吃過多的零食和甜食，也盡量少吃一些糖分比較高的食物。

舉措建議

如果血糖比較高的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降血糖的藥物進(jìn)行治療，盡量選擇一些副作用比較小的藥物。另外要注意規(guī)律飲食，一日三餐按時(shí)吃飯，少吃辛辣刺激的食物。要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。