低血糖主要是補充葡萄糖，每天需要保證碳水化合物的足量攝入，可以多吃一些土豆，米飯，面包，紅薯等食物。低血糖患者還要少量多餐飲食，每天可吃6~8次。低血糖日常可以吃一些小零食，如蜜餞果脯，糖果幫助補充能量。

舉措建議

低血糖與飲食有一定的關系，患者要注重飲食營養(yǎng)，食物種類交替使用。不僅要攝取碳水化合物補充能量，還要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素等。

低血糖要避免劇烈運動，而且低血糖在運動后容易發(fā)作，因此在運動前可適當吃些東西，也不要在饑餓狀態(tài)下過度運動。