降血糖最好的方法是什么
2020-06-04
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控制血糖可以遵醫(yī)囑使用藥物,并且要定期復(fù)查血糖,規(guī)范治療。糖尿病人是否必須用藥需要根據(jù)患者自身情況來定,有些患者血糖只是稍微增高,沒有明顯癥狀和并發(fā)癥,也可以通過飲食結(jié)合運(yùn)動的方法控制血糖,保持熱量的進(jìn)出平衡。
舉措建議
降低血糖一定要嚴(yán)格控制飲食,限制食物總熱量的攝入,可以吃一些粗糧,蔬菜,糖分少的水果。血糖高要少吃米飯,面條,可以用燕麥,玉米,蕎麥代替,不僅能產(chǎn)生飽腹感,所產(chǎn)生的熱量也會較低。血糖高要定期復(fù)查,確保血糖被有效控制。
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