日常生活如何緩解低血糖
2020-06-04
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女性懷孕早期發(fā)現(xiàn)得了低血糖,可以通過(guò)日常生活調(diào)理進(jìn)行改善,保證每天攝入足夠的熱量,滿足機(jī)體的需要,合理分配每餐的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用一些高蛋白的食物,比如新鮮的雞蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等食物,幫助提高血糖水平。
舉措建議
建議如果孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖時(shí),需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確具體病因之后,積極遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
懷孕期間需要規(guī)律作息,避免熬夜,避免從事重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)應(yīng)該積極戒煙戒酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)。
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勞偉華
廣東省婦幼保健院番禺院區(qū) 副主任醫(yī)師
