一般情況下會(huì)在妊娠第6-8周的時(shí)候出現(xiàn)孕吐，除了嘔吐，孕期還會(huì)有食欲不振等胃腸道反應(yīng)，這種癥狀會(huì)在妊娠三個(gè)月以后慢慢減輕。

可以通過飲食來緩解孕吐，飲食上可以適量吃一些菠菜，油菜等蔬菜，水果可以食用火龍果，蘋果，香蕉來緩解孕吐。

舉措建議

如果孕吐比較嚴(yán)重影響到飲食，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，避免耽誤病情。

孕期要注意腹部保暖，飲食上要注意避免食用腌制、燒烤、辛辣等食物，多食用一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，另外注意補(bǔ)充鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，防止孕期貧血和缺鈣。