如果是在減肥期間最好不要吃泡面，因為泡面是屬于高熱量的食物，要是因為泡面是經(jīng)過油炸，所以當(dāng)中含有大量的油脂，而且泡面當(dāng)中的調(diào)料包也含有大量的鹽分，在減肥期間吃泡面是不利于減肥的，減肥期間應(yīng)該吃低熱量低脂的食物。

舉措建議

減肥最好是選擇科學(xué)的方法，首先要控制自身的飲食，另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒约扒嗖酥惖?，因為燕麥片?dāng)中所含的膳食纖維能夠增加飽腹感，熱量比較低，平時要適當(dāng)?shù)呐郎交蛘呤桥懿揭约熬氳べぁ?/p>