如果減肥導(dǎo)致低血糖暈的話，在低血糖癥狀發(fā)作時(shí)，應(yīng)該做好一些應(yīng)急措施，及時(shí)進(jìn)食來(lái)緩解低血糖癥狀。另外需要糾正不良的減肥方式。減肥方式比較多，要有一個(gè)健康的方法，要注意控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到減肥的目的，而并不是通過(guò)一些比較極端的方式。

舉措建議

平時(shí)可以吃一些低脂肪低熱量的食物，盡量減少吃一些油炸油膩辛辣刺激的食物。另外要注意規(guī)律飲食，按時(shí)吃飯，盡量不要出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食的情況，也盡量不要在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一些比較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。