坐月子可以穿內(nèi)衣嗎
2020-05-29
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生完寶寶以后坐月子期間是可以穿內(nèi)衣的,但是最好選擇純棉質(zhì)透氣性比較好,而且寬松的內(nèi)衣,這樣穿上去會(huì)比較舒服一些,同時(shí)也要及時(shí)的更換,保持乳房的干凈,還要多注意身體保暖,避免出現(xiàn)受涼的情況。
舉措建議
日常的飲食以清淡為主,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,可以多吃一些蔬菜,水果,牛奶,雞蛋,瘦肉,雞肉,豆制品,奶制品等,補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),增強(qiáng)抵抗能力。