在坐月子期間，是否要佩戴內(nèi)衣也是因人而異的，如果覺得穿內(nèi)衣不舒服，可以暫時先不配帶內(nèi)衣，但是每天要對乳頭進行清洗，時刻保持局部的干凈和干燥，貼身的衣服也要及時的更換，還要多注意休息。

舉措建議

日常的飲食應該以清淡為主，多吃一些蔬菜和水果，還要多喝一些溫開水，保持大便暢通，每天早睡早起不要熬夜，更不要過度的勞累，適當?shù)倪M行活動，增強身體的抵抗能力和免疫力，也要多注意身體保暖。