坐月子期間可以穿哺乳內(nèi)衣的，最好可以穿哺乳期專用的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊過窄，而且要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔，在出現(xiàn)溢乳的時候，需要及時的使用軟毛巾擦拭干凈，并且更換上干凈的內(nèi)衣和衣服。

舉措建議

創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，同時也要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食品，保持葷素搭配，營養(yǎng)均衡，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入，但是不要吃寒涼性和不好消化的食物。