引起月經(jīng)量少的原因比較多，比如內(nèi)分泌失調(diào)或者是子宮內(nèi)膜炎，宮腔粘連等疾病造成的。最好可以選擇正規(guī)的醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，看一下具體引起的原因，遵醫(yī)囑使用對癥的方法來調(diào)理身體。并且在日常生活中需要做好防護。

舉措建議

改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，多注意保暖，避免著涼，在月經(jīng)期間也要避免盆浴洗澡，不能游泳，保持心情愉悅，避免思想壓力過大。可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步，練瑜伽等。