月經(jīng)推遲5天沒有來，可以再繼續(xù)的等待，如果超過一個星期沒有來，很有可能會屬于月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)。但是如果有正常的性生活，平時的月經(jīng)周期比較規(guī)律，在此時也不能夠排除屬于懷孕的一種現(xiàn)象。

舉措建議

最好可以等到月經(jīng)推遲一星期以上的時間，使用早孕試紙檢查，或者到正規(guī)醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。確診懷孕之后需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，而且要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化。