坐月子期間如果身體恢復(fù)較好的話，可以適當(dāng)?shù)南丛?，洗澡時(shí)建議使用淋浴，并不建議泡澡，也不建議擅自的使用艾葉來洗澡。尤其是在惡露的排除期間，如果泡澡的話，可能會(huì)引起感染等現(xiàn)象，對(duì)于身體的恢復(fù)產(chǎn)生影響。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，由于在這個(gè)時(shí)候女性的體質(zhì)是比較虛弱的，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，也可以幫助身體更好的恢復(fù)，應(yīng)該保持合理的飲食搭配，像肉類的食物以及新鮮的蔬果蔬菜，都應(yīng)該適量的吃。