懷孕晚期如果身體的各項指標都比較穩(wěn)定的話，也可以適當的進行一些瑜伽的，但是在選擇瑜伽動作的時候，建議選擇一些幅度比較小的動作，需要避免太過勞累，保持勞逸結合也很重要，應該適當的進行營養(yǎng)的補充。

舉措建議

由于懷孕早期和后期屬于危險的期間，所以在這兩個階段不建議進行性生活，懷孕后期由于腹部不斷的增大，所以也有的女性會出現勞累的現象，在這個時候可以多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大。