懷孕期間出現(xiàn)頸椎疼，如果是輕微的疼痛，可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，但是如果疼痛的情況比較嚴(yán)重或者是長期得不到緩解時，建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的身體情況，采用一些刺激性比較小的治療方法進(jìn)行改善。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣非常的重要，不要長期的保持一個姿勢，在工作的過程當(dāng)中，也可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動頸部，減輕頸部的壓力，需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大。