生過孩子之后沒有給孩子喂母乳，出現(xiàn)乳房變小屬于正常現(xiàn)象，主要是由于在產(chǎn)后體內(nèi)激素水平下降所引起的，平時(shí)可以多給乳房處做熱敷或者是按摩，在一定程度上比較有利于促進(jìn)血液循環(huán)，產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血不足的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)類的食物。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意對乳房處的護(hù)理，可以經(jīng)常使用溫水來清洗乳房，內(nèi)衣要以合適為主，盡量不要穿過緊的內(nèi)衣，也不要穿緊身的衣服，以免影響到血液循環(huán)，在產(chǎn)后女性的飲食要注意葷素搭配，可以吃一些奶制品，蛋類，新鮮水果，蔬菜，瘦肉等等。