寶寶睡眠質(zhì)量差，很有可能是因?yàn)榘滋焖眠^(guò)多，晚上睡覺(jué)就比較少，有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣的原因引起的，這個(gè)時(shí)候需要做具體的分析，如果是因?yàn)槿扁}引起的，還要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。

舉措建議

寶寶平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量讓寶寶多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要讓寶寶多休息，保持睡眠充足，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，也有助于提高睡眠質(zhì)量。