一個多月的嬰兒睡覺不踏實會影響孩子正常的生長發(fā)育，一定要注意提高孩子的睡眠質(zhì)量。

臨床上導(dǎo)致孩子睡覺不踏實的原因有很多。孩子睡覺的時候饑餓、睡眠環(huán)境不好、體內(nèi)缺乏鈣元素都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡覺不踏實的情況。

舉措建議

1、家長平時要給孩子營造一個良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)合適的溫度以及濕度，可以提高孩子的睡眠質(zhì)量。

2、在孩子睡覺之前可以適當(dāng)?shù)亟o孩子喂奶，避免孩子在睡眠的過程中出現(xiàn)饑餓感。

3、如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽平時應(yīng)該多吃一些富含鈣元素的食物，提高乳汁中鈣元素的含量，避免孩子出現(xiàn)缺鈣的情況。