當孩子在睡覺時因為毯子的厚度不適合而感覺到熱或者冷時，孩子會因為感覺到不舒適而翻身和伸出手腳，最后導致孩子睡覺不踏實。

舉措建議

家長應(yīng)在觀察到孩子有翻動，伸出手腳的行為時檢查孩子是否有出汗或者手腳冰涼的現(xiàn)象，若有這些情況應(yīng)考慮適當?shù)脑鰷p孩子的被子厚度。

注意事項

應(yīng)避免在孩子睡覺前給孩子喝太多的奶，這會讓孩子在睡覺時感到不舒服，可以提前一段時間給孩子喂一部分的奶，從而讓孩子在睡覺前少喝一些。