一個(gè)多月的寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦
2019-12-19
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一個(gè)月的孩子晚上不睡覺(jué),家長(zhǎng)需要幫助孩子來(lái)糾正孩子不正確的生物鐘。這種情況是比較是比較常見(jiàn)的,考慮可能是由于孩子還沒(méi)有完全適應(yīng)外界時(shí)間的變化,或者是由于孩子在睡覺(jué)之前較為興奮引起的。
舉措建議
建議可以在白天的時(shí)候多和孩子玩耍,來(lái)消耗孩子的精力,晚上睡覺(jué)之前可以幫助孩子營(yíng)造良好的睡眠氛圍,同時(shí)避免在孩子睡覺(jué)前精神過(guò)度興奮,孩子睡覺(jué)之前還可以給孩子哼唱一些晚安曲來(lái)誘導(dǎo)孩子睡覺(jué)。
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