女孩12歲剛來月經(jīng)通常是能夠長高的，影響長高的因素通常與遺傳和營養(yǎng)有關(guān)，日常需要均衡飲食，最好不偏食和挑食，適當加強體育鍛煉。

保持良好的生活環(huán)境，身體患有疾病，需要積極配合醫(yī)生治療，有助于身體長高。

舉措建議

1.還可通過適當補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)的方法，促進身體長高，平時還需要保持充足的睡眠時間。

2.經(jīng)常做跳躍鍛煉，也可促使骨骼生長，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，從而達到增高的目的，但是需要長期堅持。

3.過大的精神壓力有可能影響人體的內(nèi)分泌功能，使生長激素分泌不足，日常盡量保持輕松的心態(tài)。