如果在月子期間經(jīng)?？?，容易造成眼睛疼痛和視物模糊等癥狀，對(duì)眼睛有不利影響，另外在月子期間經(jīng)常哭泣，情緒低落，會(huì)影響泌乳素分泌，導(dǎo)致乳汁分泌量減少。

產(chǎn)后要注意情緒調(diào)節(jié)，避免情緒壓抑，低落，要注意緩解壓力，注意保持心情舒暢。

舉措建議

產(chǎn)后要注意保持心態(tài)平和，另外要注意多休息，注意保證充足的睡眠，少玩手機(jī)和電腦，少上網(wǎng)。

產(chǎn)后注意多喝溫?zé)岬臏?，如鯽魚湯，花生豬腳湯，各種魚湯等有助于促進(jìn)乳汁分泌，另外產(chǎn)后要注意惡露排出情況，有異常時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。