在月子里洗腳是沒(méi)有明顯的危害的，如果洗完腳以后不做好保暖工作，在日后有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。

一般的情況下，在坐月子的時(shí)候，如果產(chǎn)婦體力允許在產(chǎn)后2~3天的時(shí)候就可以洗腳，但是洗腳的時(shí)候要控制水溫，在36度左右就可以。

舉措建議

建議在洗完腳以后要及時(shí)的將腳擦干，穿上襪子。而且在洗澡的時(shí)候要控制好時(shí)間，避免洗腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。在月子期間產(chǎn)婦出汗比較多，適當(dāng)?shù)南茨_有利于緩解疲勞現(xiàn)象，也有助于提高睡眠的質(zhì)量。

在坐月子期間要注意做好全身的保暖工作，而且在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些雞蛋瘦肉或者是牛奶。