如果摸到乳房里面有疙瘩的話，可能是乳腺結(jié)節(jié)。乳房部位的組織一般是柔軟的，里面有腺體脂肪顆粒，間隔脂肪顆粒等。如果摸到有疙瘩需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行科學(xué)的治療。當(dāng)然也有可能是乳腺纖維腺瘤引起的，需要及時(shí)就診。

舉措建議

要注意選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，選擇合適的尺碼。要注意休息，避免勞累，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意清淡飲食，少吃油炸油膩的食物，少吃辛辣刺激的食物，尤其不要吃含有激素的食物或者藥物。