懷孕期間子宮脫垂有可能是營養(yǎng)不良，身體虛弱，氣虛下陷造成的。

如果是輕度的子宮脫垂，平時可以多注意休息，避免長時間的下蹲，站立，或屏氣等增加腹壓的動作，定期的去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。多注意休息，必要時也可以遵醫(yī)囑服用一些補中益氣的藥物。

舉措建議

建議孕期要多注意放松心情，保持心情舒暢，避免過度的勞累緊張。多加強飲食營養(yǎng)，不要吃一些辛辣刺激的食物，多注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。

根據(jù)身體的狀況，平時還可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，尤其可以側(cè)重多做一些盆腔的運動練習，有助于恢復盆腔的彈性。