懷孕頭三個月可以吃核桃嗎
2020-05-20
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懷孕頭三個月一般是可以吃核桃的,核桃里面含有不飽和脂肪酸,脂肪,亞油酸等,是堅果類的一種,孕婦在平時可以經(jīng)常食用,對自身以及胎兒都是有好處的。
在整個孕期定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢是必不可少的,做產(chǎn)檢的目的是能夠了解孕婦以及胎兒的健康情況。
舉措建議
在孕初期由于胎兒的情況還是處于相對不穩(wěn)定的狀態(tài),是不建議過早的進行性生活,或者是做一些幅度過大的動作,以免對胎兒造成影響,平時也要根據(jù)身體的情況,適當?shù)倪M行一些輕緩的活動,如散步。