每次來(lái)月經(jīng)之后后腦勺疼痛，有可能會(huì)屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，在此時(shí)也有可能會(huì)伴隨著頭暈，身體乏力，腹瀉，嘔吐，惡心，腰酸，小腹部墜脹等等不適的感覺(jué)。在這期間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

舉措建議

保持心情愉悅，避免精神過(guò)于緊張，多做一些感興趣的事情，比如聽(tīng)音樂(lè)或者散步等等，分散注意力，這樣也能夠起到一定的緩解作用，同時(shí)也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，做一些輕溫的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如彎腰，練瑜伽等等，但是需要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度。