產(chǎn)后減肥是不可以吃酸梅，酸酶具有多種脂肪酸，無機鹽，有機酸等，對減肥沒有任何的效果，酸梅具有生津止渴，開胃，消除疲勞的功效，同時酸梅可以刺激胃腸功能加快消化，加快新陳代謝，可以出現(xiàn)攝入食物更多的情況，從而出現(xiàn)體重增加的情況。

舉措建議

1.產(chǎn)后減肥盡量少吃高糖、高脂肪、高熱量類食物，同時少吃肥甘厚味，也少吃收澀類食物，不利于產(chǎn)婦身體的恢復。

2.產(chǎn)后減肥可以通過適當?shù)捏w育鍛煉和科學規(guī)律的飲食調(diào)理進行改善，不要自行食用各種民間偏方。