乳房疼痛的原因是比較多的，有生理性的因素也有病理性的因素，如果屬于生理性因素造成的，很有可能是佩戴不合適的內(nèi)衣，或者是跟月經(jīng)期有很大的關(guān)系。但是也不能夠排除某些婦科疾病造成的，比如乳腺囊腫或者乳腺增生等。

舉措建議

在日常生活中需要做好防護(hù)，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外也要保持精神愉悅，避免心理壓力過大，同時(shí)需要穿合適的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊過窄。