乳房有點脹，可能是月經(jīng)來朝前的表現(xiàn)，屬于正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，可以用熱敷的方法緩解乳房脹現(xiàn)象；也可能是因為乳房的疾病因素引起的乳房脹，例如急性乳腺炎、乳腺囊性增生等，具體的原因需要去醫(yī)院就診。

舉措建議

在此期間，孕婦需要學(xué)會控制自己情緒，保持心情舒暢，避免動怒和生氣，內(nèi)衣不要穿過緊的內(nèi)衣，減少對乳房的壓迫，每日可以用溫?zé)崴逑慈榉?，保持乳房的清潔，晚上睡覺盡量不要穿戴胸罩，給予乳房放松。