如果產(chǎn)婦在睡覺的時候沒有蓋被子，有受涼的可能性，如果天氣過于炎熱，可適當使用空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦最好穿長袖和長褲，防止關節(jié)著涼，出現(xiàn)疼痛的情況，生產(chǎn)完之后身體較為虛弱，最好不要接觸冷水，以免刺激神經(jīng)。

舉措建議

生產(chǎn)完之后需要多休息，適當加強營養(yǎng)，盡量保持充足的睡眠時間，最好不要使身體過度勞累，有利于促進身體恢復。

多注意營養(yǎng)均衡，有利于乳汁分泌，平時盡可能的讓家人參與到照顧寶寶的工作中來，共同分擔，幫助平穩(wěn)的度過產(chǎn)褥期。