產(chǎn)后奶水不夠是可以讓嬰兒多吸允，這樣是有利于刺激乳房，同時(shí)也有利于乳汁分泌，另外在哺乳期間也要合理的進(jìn)行飲食，可以多喝些排骨湯，雞湯，豬蹄湯，以及鯽魚湯，絲瓜湯之類的，對(duì)于乳汁分泌都是有好處的。

舉措建議

平時(shí)也要做好乳房的護(hù)理工作，在哺乳前可以如何的進(jìn)行按摩乳房，這樣是有利于刺激排乳反射，平時(shí)也要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠與質(zhì)量，室內(nèi)也要保持通風(fēng)，溫度適宜，每天也要適量的喝水。哺乳期間也要做好自身的保暖工作，預(yù)防著涼。