月經(jīng)期間可以使用姜片泡腳的，適當(dāng)?shù)呐菽_能夠起到緩解疲勞的作用，但是如果本身月經(jīng)量都比較大的話，不建議泡腳，不然可能會導(dǎo)致經(jīng)血量更多，月經(jīng)期間及時更換衛(wèi)生巾，以免引起細(xì)菌感染。

舉措建議

月經(jīng)期間做好個人的衛(wèi)生工作很重要，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，需要及時的進(jìn)行清洗和更換，清洗后可以在他的底下進(jìn)行晾曬，平時在選擇內(nèi)褲時不要選擇太緊的內(nèi)褲，建議選擇棉質(zhì)寬松透氣性好的內(nèi)褲。