哺乳期間買(mǎi)水突然變少了，可能和平時(shí)的情緒有很大的關(guān)系，比如平時(shí)出現(xiàn)了生氣或者是哭泣，都有可能會(huì)影響奶水分泌的，但是也有可能是哺乳期間自身的飲食攝入不足，導(dǎo)致的出現(xiàn)奶水變少。

舉措建議

在日常生活中首先要保持良好的心情，最好不要出現(xiàn)不良的情緒，都是在飲食方面，盡量可以選擇一些湯汁類(lèi)的食物，比如可以多喝排骨湯、烏雞湯、豬蹄湯等等，并且在飲食方面也要做到葷素搭配的好習(xí)慣。