哺乳期間突然沒(méi)奶，可能有以下幾個(gè)方面導(dǎo)致：

1、女性在產(chǎn)后由于過(guò)度節(jié)食減肥，是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏，乳汁的合成就會(huì)跟著減少。

2、可能和情緒有關(guān)，如果遭遇到突發(fā)事件造成心情抑郁，或者是著急上火，也會(huì)影響到乳汁的分泌。

3、不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，得不到充足的睡眠時(shí)間，也會(huì)影響乳汁的減少。

舉措建議

因此哺乳期間的女性在飲食中要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，不要盲目的節(jié)食，同時(shí)要保持愉快的心情，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，過(guò)于緊張和長(zhǎng)時(shí)間生悶氣，另外需要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，要保證充足的睡眠和休息時(shí)間。