剛生了孩子高血糖飲食要注意什么
2020-05-15
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生完寶寶之后,如果有高血糖,首先在飲食方面要控制少吃含糖量高的食物,并且在飲食可以選擇粗糧為主,也要注意粗細(xì)搭配,在這期間可以多吃新鮮的水果和蔬菜,以及可以多吃蛋類、肉類的食物等等。
舉措建議
在坐月子期間也需要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,在月子期間也需要做好保暖的工作,避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象,同時(shí)也要密切的觀察自己的血糖情況,可以定期測量血糖,平時(shí)要養(yǎng)成個(gè)人的飲食習(xí)慣。