孕婦晚上睡覺口干舌燥是怎么回事
2020-05-14
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在懷孕期間經(jīng)常會出現(xiàn)口舌干燥的情況,大多數(shù)原因是由于陰虛引起的,身體出現(xiàn)了陰虛,就會出現(xiàn)內(nèi)熱,此時內(nèi)熱不能夠及時的排出,聚集在體內(nèi),就會使孕婦感到口舌干燥,可以多喝溫開水,多吃一些清淡的食物。
舉措建議
在懷孕期間需要穿寬松一些的衣服,樣式簡單而且要保暖,還要增加身體的營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如芹菜,香蕉,蘋果,梨,橘子,韭菜,雞蛋,牛奶等,還要多注意休息,保持睡眠充足。
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