懷孕口干舌燥可能是由于體內(nèi)缺乏水分、攝入過多辛辣刺激性食物、氣溫過高、睡眠不足等原因引起的。

平時(shí)要多喝水，也可以通過喝果汁或者菜湯來補(bǔ)充水分，飲食要注意多樣化，合理搭配，注意口腔的衛(wèi)生。

舉措建議

維持房間的安靜，保持室內(nèi)的空氣暢通，室溫最好控制在20～22℃，最好不要攝入辛辣刺激性食物。

注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，及時(shí)更換衣物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。